Il beneficio dei vari metodi di Yoga: "Perché sprecare tempo su altre strade che al massimo condurranno al sentiero finale? Meglio essere su quel sentiero per tutto il tempo, e non perdere momenti preziosi. Medita sul Sé, solo su Quello. Non c’è altra meta."
citazione di Ramana Maharshi
Aggiunto di Simona Enache
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